Où et quand pratiquer?

Les cours

A Colombes, Paris ou Enghien-les-bains, une série de cours de 1h30, tout au long de la semaine y compris le week-end.

 

Les ateliers

Ponctuellement tout au long de l’année scolaire, des ateliers différents sont proposés en fonction des intervenants: calligraphie, méditation etc…

Les stages

Au printemps et en juillet, des stages d’une durée de 4 à 7 jours sont proposés dans des lieux magiques et ressourçants. Une parenthèse d’approfondissement et de convivialité.

Qi Gong : la pause vitalité en entreprise

Mouvements lents, postures statiques, respirations et automassages… découvrir la douceur et l’efficacité du qi gong au service de sa santé et de sa vitalité.

– se réapproprier son corps en mouvement et libérer les tensions

– explorer ses gestes dans la lenteur

– prendre du recul et installer le calme

– se ressourcer durablement

Une pratique à vivre, le temps d’un pause entre collègues, pour retrouver son souffle et le garder.

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